澳大利亚研究人员经过十年研究发现,老年人多饮红茶,或可降低骨折风险。
查尔斯•盖尔德纳爵士医院,皇家珀斯医院和南澳弗林德斯大学的数位医师,挑选出约1200名70多岁的女性,了解她们的饮茶习惯和出现骨折的情况,以研究两者间的联系。
十年后,他们发现,每日饮至少3杯红茶的老年女性, 比几乎不喝红茶的老年女性骨折风险降低了30%。
研究人员认为,红茶中的黄酮类化合物,是帮助老年人抵御骨折风险的重要成分。这一结论发表于《美国临床营养学杂志》月刊。不过, 是否把红茶纳入防骨折的推荐饮品,还需要进一步研究。